Eventos

Mind and Body: 6 aos 10 anos

Categorias Crianças
Data e Hora
Brevemente
Localização:
Online
Capacidades:
Capacidade Total: 15 Preço: 15.00€

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Sabias que  utilizas apenas 10% da tua capacidade respiratória? Neste momento ativo de aprendizagem vamos propor-te atividades e exercícios para aumentar a tua capacidade respiratória ao mesmo tempo que aprendemos a descontrair . No final vais-te sentir com mais energia e descontraído ao mesmo tempo!

Neste momento ativo de aprendizagem vais ainda perceber qual a melhor forma de te sentares e qual a melhor postura para as tuas atividades do dia-a-dia.

 

Dinamizadora: Ivone Loureiro

 

Personal Trainer de Fitness,
Instrutora de SwáSthya Yôga
Personal Trainer de SwáSthya Yôga